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Hier teilen Carola Schoch & Gast-Experten regelmässig mit dir ihr wertvolles Know-How über die Welt eines aktiven und gesunden Lifestyles. 

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Superfoods – ein Überblick

Der Begriff „Superfoods“ wurde von dem amerikanischen Rohkost- und Ernährungsspezialisten David Wolfe geprägt und bezeichnet Lebensmittel, die aufgrund ihres außergewöhnlichen Nährstoffspektrums und ihrer teils medizinisch wirksamen Inhaltsstoffe weder ausschließlich als Lebensmittel noch als Heilmittel bezeichnet werden können. Superfoods enthalten Elemente von beiden, denn sie sind Nahrung und Heilmittel zugleich.

Mächtigster Austria-Vertrieb von Sport-/Fitnessnahrung - Sportnahrung.at - kooperiert mit WellVille

SPORTNAHRUNG.AT: „DIE QUALITÄT VON WELLVILLE HAT UNS ÜBERZEUGT“

Bauchfett mit Gemüse bekämpfen

Ich habe eine Überraschung für dich: Du kannst mit ganz bestimmten Gemüsesorten deine Fettpölsterchen, insbesondere um deinen Bauch, abbauen.

Anti Aging Food

Anti Aging Food verlangsamt den Alterungsprozess und und lässt einen immer etwas jünger, als das Datum auf dem Papier, aussehen. Hier meine Tipps!

Clean Food - was bedeutet das eigentlich?

Wir sind heutzutage in den Medien immer wieder mit den Schlagwörtern Monofood, Clean Food, Clean Eating, Detox und vielem mehr konfrontiert.

Detoxing & Fasten - der Genuss einer Auszeit

Die Detoxing und Fastenwoche ist angebrochen, die ich nun bereits seit über 4 Jahren organisiere und ich denke so ein kompaktes Programm der Entgiftung ist sonst gar nicht so einfach zu finden.

Energie durch vegane Ernährung

Viele meiner Freunde und Klienten sind immer wieder erstaunt wie viel Energie ich in an den Tag lege und das trotz einer vorwiegend vegan Ernährung.

Das Recovery Elixir von WellVille

Weniger Muskelkater, bessere Regeneration, tiefer Schlaf und Stärkung des Immunsystems. Unser All-in-One Getränk für jeden Sportler.

Ein gesundes Frühstück fördert den Stoffwechsel

Ich höre oft von vielen meiner Leser, Teilnehmer, Klienten oder auch Freunden: “Oh Gott, am Morgen beim Frühstück bekomme ich keinen Bissen hinunter”

Cholesterin in den Griff bekommen mit der richtigen Ernährung

Viele Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Schlaganfälle und Herzinfarkte beruhen auf einem zu höhen Cholesterinspiegel...

Hautalterung adieu – die besten Tipps gegen Falten, fahle Haut und mangelnder Ausstrahlung

Wir werden alle älter, aber hat es wirklich etwas mit den Genen und Veranlagung zu tun wie schnell unsere Haut altert und müssen wir uns damit abfinden, wenn die ersten Fältchen kommen?

Unsere Prinzipien um schlank zu bleiben

Es ist gar nicht schwierig wenn wir ein paar Grundregeln befolgen..
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