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Breakfast Pudding Grundrezept

Der Breakfast Pudding sieht toll aus und nach viel Arbeit, dabei ist er schnell zubereitet und sorgt für eine optimale Energie- und Proteinzufuhr mit vielen essentiellen Fettsäuren und das nicht nur zum Frühstück. Er eignet sich auch als optimales Dessert oder kleinen Snack nach dem Training. Die Samen sind voll von Ballaststoffen, Omega 3 Fettsäuren, Potassium und Magnesium. In Kombination mit Shape Shifter und Yummy Stopp ist er ein idealer Sattmacher, der den Stoffwechsel anregt und den Appetit zügelt. 

 

Zutaten

 

Zubereitung

Alle Zutaten - außer Chiasamen - im Wellville Natureblend (oder ähnlichen Hochleistungsmixer) mixen. In eine Schüssel umfüllen und Samen einrühren. 10min aufquellen lassen und geniessen.

1-2 Tage im Kühlschrank haltbar. 

 

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