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Grüner Spirulina Smoothie

Petersillie reinigt das Blut und beugt Nieren- und Blasensteinen vor. Außerdem ist das grüne Kraut eine fantastische Quelle für Mineralstoffe und Spurenelemente. Nebenbei gehört sie zu den basischsten Lebensmitteln.

Dill wirkt sich stärkend auf das Immunsystem aus. Die Gurke ist durch den hohen Wassergehalt ein hervorragender Durstlöscher. Sie ist ein basisches Lebensmittel und sorgt dafür, dass der Säure-Base-Haushalt des Körpers im Gleichgewicht gehalten wird. Ein Apfel enthält über 30 Vitamine und Spurenelemente, 100 bis 180 Milligramm Kalium und viele andere wertvolle Mineralstoffe wie Phosphor, Kalzium, Magnesium oder Eisen. Gepimpt wird mein Smoothie außerdem mit einem der Top Prudukte von Wellville: dem Spirulina Pulver

Dieses grüne Pulver ist nicht umsonst der Kategorie der Superfoods zugeordnet, denn es ist ein Füllhorn an Nähr- und Vitalstoffen, unzähligen Enzymen und hat einen hohen Chlorophyllgehalt. Es unterstützt den Muskelaufbau und die Bildung von gesundem Gewebe. Des weiteren reduziert es den Schaden von freien Radikalen, trägt zu mehr Stressresistenz und einer stabileren Psyche bei und ist das proteinreichste bekannte Nahrungsmittel der Erde (65-71% je nach Art). Darüber hinaus wirkt es entgiftend, ist basisch und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Also Leute macht euch schnell so einen top Smoothie, ihr werdet sofort merken wie gut er euch tut.

Michi von koerperkrafttraining.at und the thedrill.at

 

Zutaten

 

Zubereitung

Alle Zutaten im WellVille Natureblend (oder ähnlichen Hochleistungsmixer) mixen.

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